女性に最適な健康茶
健康茶の中でも女性にお勧めのものを挙げてみますと、おなじみのものでは、昔からシミ、ソバカス、肌荒れ改善やイボ取り作用で有名なハトムギ茶、体内の毒素を排出するデトックス効果で美容健康を維持するユーカリ茶、最もビタミンCを含む植物だといわれているローズヒップ茶などが有名です。
ダイエット系では、ヒドロキシクエン酸（HCA）が脂肪合成を阻害するガルシニア茶、血糖値の低下作用や体内の脂肪を溶解させる作用があるかきどおし茶などがあり、又、特に妊産婦さんにいいとされているのが、よもぎ茶やタンポポ茶で、これらはノンカフェインなのが特徴となっています。
中でもタンポポ茶は胃病が心配な人や栄養バランスが心配な人にも最適で、ノンカフェイン以外にもビタミン、鉄分、ミネラルを含んでいることや、焙煎したタンポポ茶がコーヒー風味になるので、妊娠中でカフェイン入りコーヒーが飲めないママさん達には評判となっているようです。
タンポポは中国では古来より漢方として用いられており、その実績は折り紙付きとされています。美容や美肌に効果のある健康茶では、美肌、美白、更年期障害の対策に効果的な石榴茶、「飲むサラダ」と呼ばれている栄養満点なマテ茶、リノール酸とビタミンEで女性の悩みを強力サポートする紅花茶、などもあり、本当に選ぶのに迷う程です。